共建共享“大健康”--青岛市工人文化宫“每周一练”大健身公益课程开课

为增强职工群众的体育健身意识，广泛开展适合职工需要的体育健身活动，全面打造具有工会特色的全民健身体系，传承传统体育文化精神，推动党史学习教育进企业、进基层，青岛市工人文化宫面向各区（市）总工会、市直各单位工会和产业工会、中央和省驻青单位在职职工，推行青岛市职工“每周一练”大健身公益瑜伽、乒乓球、工间操共三个板块的培训活动。

培训时间与地点

瑜伽培训时间：每周四17:30-18:30、18:45-19:45；乒乓球培训时间：每周四、周五全天；工间操培训时间：根据报名人数具体，明确后通知报名单位。

地点：市工人文化宫四流南路宫（四流南路121号）。培训期数及人数

培训采取现场授课，集中培训的方式。瑜伽培训安排8期，每期10次课，每期20人，按照报名顺序安排班次。乒乓球培训安排16期，每期2天，每期16人，按照报名顺序安排班次。工间操培训安排10期，每期2天，每期30人，每单位限报3人。

报名方式、咨询电话

请参加单位于2021年7月-11月，登录“齐鲁工惠·青岛行”APP“2021年青岛市职工‘每周一练’大健身公益培训”板块报名，完成线上报名后自动生成报名表，报名表加盖公章于每月月底前交至市工人文化宫四流南路宫健身馆（四流南路121号）。

培训咨询电话：84851067

报名系统电话：15318789293

有关要求

（一）参加培训人员必须符合疫情防控要求，培训时须主动出示健康码。

（二）瑜伽培训提供公用瑜伽垫，也可以个人携带，乒乓球培训球拍需个人携带。请所有参加培训的人员着专业、舒适的训练服和训练鞋，根据个人身体状况配备必要的防护用具、体能补给和药品。

（三）参赛选手须身体健康，无心脑血管等剧烈运动后易引发身体不适的疾病。

（四）为方便前来培训的职工就餐，培训期间的午餐及饮用水由文化宫免费提供。

欢迎广大职工前来报名学习！