【讲座回顾】“每周一讲”第1660讲：刘杰《积极情绪带来幸福人生》
『一心为工 以文铸魂』
——匠心·赋
为提高职工群众生活品质，改善职工群众心理健康水平、提升职工群众幸福感，由青岛市总工会主办、青岛市工人文化宫（青岛市职工学校）承办的《知识就是力量“每周一讲”》职工大讲堂第1660讲于4月17日成功举行。
本期讲座邀请到临床心理咨询和心理治疗博士生、国家心理咨询师、国际催眠师、高级沙盘游戏师、高级家庭教育指导师刘杰老师主讲《积极情绪带来幸福人生》。
4月17日，“每周一讲”职工大讲堂为听众朋友们带来了一场精彩的心理讲座，伴随着老师专业有趣的语言引导和环环相扣的游戏互动，大家纷纷在轻松愉悦的氛围中打开心扉，沉浸式体验了这堂别样的“心理疗愈”课堂。
本期讲座从积极心理学的角度出发，将情绪的相关知识、积极心理学与积极情绪、发现自我生命的礼物等四个方面引导职工群众积极对待工作和生活，培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力，树立心理健康理念，养成健康的生活方式。
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来 源：青岛市工人文化宫教育培训部
通讯员：徐梦恬
编 辑：仇吉琛
发 布：文化宫宣传网络部