疏导“心”压力 谱写新篇章——“每周一讲”职工大讲堂走进山东省商务厅幼儿园
『一心为工 以文铸魂』
——匠心·赋
由青岛市总工会主办，青岛市工人文化宫承办的《知识就是力量“每周一讲”》职工大讲堂近日走进山东省商务厅幼儿园带来《心理健康与压力管理》专题讲座。本次讲座邀请到二级心理咨询师、心理健康教育硕士、青岛市总工会社会心理健康服务讲师张秀丽老师主讲。
“什么是压力”“面对压力如何去释放”张老师以几个简单的问题拉来了本次讲座的序幕。压力是当代人最常见的心理问题，张老师通过一个个生动又富有生活气息的案例，聚焦压力释放、冲突解决、情绪调节等现代人群关注的话题，给出管理情绪、纾解压力的方法，为听众们带来了一堂精彩的心理健康讲座，得到了听众们的阵阵掌声。讲座结束后，山东省商务厅幼儿园的老师们纷纷表示，将以此次讲座为契机，不断自我提升，做自己压力疏导的“心理老师”，同时将此次讲座的学习成果转化为“强作风、提能力、增活力”的内生动力，谱写工作中的新篇章。
下一步，“每周一讲”大讲堂将以全市作风能力提升年活动为抓手，以“弘扬社会正能量，传播中国好声音”为宗旨，引领职工群众文化自信，为推动全市职工群众建功奋进贡献力量。
关注市总工会、市工人文化宫
微信公众号 弘扬正能量
来 源：青岛市工人文化宫教育培训部
通讯员：何昊
编 辑：仇吉琛
发 布：文化宫宣传网络部