【回顾】预防情绪“中暑”|“每周一讲”第1671讲：石卉《幸福太极图——自我与家庭的幸福源泉》

青岛工人文化宫

『一心为工以文铸魂』

——匠心·赋

为贯彻落实习近平总书记关于注重家庭家教家风建设重要论述精神，推动岛城职工家庭教育健康发展，进一步营造和谐幸福的社会氛围，由青岛市总工会主办、青岛市工人文化宫（青岛市职工学校）承办的“知识就是力量——‘每周一讲’职工大讲堂”第1671讲《幸福太极图——自我与家庭的幸福源泉》已成功举行。

炎炎夏日，除了我们的身体在承受闷热、容易感受到疲劳外，我们的情绪同样会承受比春秋两季更大的压力。7月10日，“每周一讲”邀请应用心理学博士生导师、青岛成长心理研究院院长石卉老师带来了一场精彩的心理学讲座，帮助广大职工群众疏解夏日情绪压力、积极找寻幸福的源泉。石老师从“幸福太极图”“认识自我”“家庭幸福”“幸福的层次”4个方面展开，通过游戏互动、现场问答、心理测评等多种形式让听众朋友们踊跃参与其中，现场气氛活跃。职工朋友们表示，“通过此次讲座，不仅帮助我疏解了压力，学会有效地做好情绪管理，更对家庭亲密关系和幸福感提升有重要的帮助”。