【联盟快讯】胶州市工人文化宫开展2023年“体育指导员”暨“八段锦”公益培训班

为进一步满足广大干部职工多元化健身需求，增强广大职工的身体素质，提升职工群众参与体育运动的积极性和主动性，带动影响更多职工积极开展体育健身活动，在职工中培养更多、更优秀的体育指导员，胶州市工人文化宫开展2023年“体育指导员”暨“八段锦”公益培训班。

八段锦”是古人创编的一套由八节不动作组成的医疗康复体操。整套动作柔和连绵、动静相兼、骨正筋柔、简单易学，具有明显的健身和养生效果，且不受时间、场地限制，是一种非常适合广大职工的健身养生方法。

本次培训邀请国家级社会体育指导员、胶州市老年体协太极拳剑专委会主任、胶州市健身气功协会会长、胶州市厚祥太极健身俱乐部会长王厚祥会长主讲，分三期开展活动。王厚祥会长结合中医理论，深入细致地讲解动作要点、功法原理与效果及其注意事项，指导示范调整呼吸、意守丹田、宁静心神、端正身型等每段节点的动作要领，以通俗易懂、幽默生动的讲解，将看似简单、实则高深的养生瑰宝，深入浅出地传授给大家，受到学员的一致好评。

培训期间，学员们个个情绪饱满、精神抖擞，现场学习氛围浓郁。

胶州市工人文化宫坚持发挥阵地优势、集聚服务效能，开展“指导员”系列培训活动，从培训职工体育指导员开始，以“骨干”带动力量，以点带面将文体、心理、爱好特长等切合职工需求的项目延伸至一线，全方位丰富职工生活、满足职工需求、回应职工关切。通过本次公益培训，职工学员们将会成为发展职工体育健身活动的重要力量，将“八段锦”这一体育健身项目带到一线、带到各行各业，为全市文体活动的蓬勃发展做出贡献。