【回顾】秋季养生正当时中医帮您来支招——“每周一讲”第1685讲：刘志杰《“长新冠”的中医调养与秋季养生》

青岛工人文化宫

『一心为工以文铸魂』

——匠心·赋

为引导职工树立正确的健康理念，提升职工身体素质，增强自我保健能力，由青岛市总工会主办、青岛市工人文化宫（青岛市职工学校）承办的“知识就是力量——‘每周一讲’职工大讲堂”第1685讲《“长新冠”的中医调养与秋季养生》已成功举行。

秋冬渐寒，万物内敛而藏，此时正是调养身体的好时机。10月9日，“每周一讲”邀请到青岛市百大名医，青岛市高层次优秀中医人才，海慈医疗西院区（青岛市第五人民医院）主任医师、疾病预防控制科主任刘志杰老师带来一场精彩的中医养生知识讲座。

讲座中，刘老师灵活运用《伤寒论》、《温病学》中的中医理论，对于“阳康”后常见的疲劳、记忆力减退、乏力、经常咳嗽等症状作出通俗易懂的解释并给予针对性治疗指导，此外，刘老师将流行病学理论知识与技能方法相结合，教授广大职工群众如何辨治风寒感冒和风热感冒、如何治疗“长新冠”的各类症状等。最后，刘老师结合当下秋季养生之道，向广大职工朋友提出“培土生金、清肺润燥”这一秋季主要养生原则。此次讲座有效提升了职工群众对秋季养生保健知识的了解，帮助职工提升自我保健的能力。今后，“每周一讲”职工大讲堂将适时开展相关健康知识普及活动，为广大职工群众的身体健康保驾护航。